20 tiện ích giúp bạn chống lại căng thẳng

Cuộc sống hiện đại có thể bận rộn, đòi hỏi và luôn luôn bật. Mặc dù chúng tôi không thể kiểm soát các yếu tố gây căng thẳng bên ngoài từ môi trường xung quanh, chúng tôi có thể quản lý tốt hơn cách chúng ta phản ứng với họ.

Đôi khi nó đơn giản như việc xoa đầu bạn và hít thở đầy đủ, chậm rãi trong khi thu mình. Những lần khác, bạn cần tách bản thân khỏi vấn đề bằng cách làm gì đó dễ dàng, bảo trì thấp và lặp đi lặp lại như vẽ nguệch ngoạc hoặc tô màu. Sau đó, có các tiện ích giảm căng thẳng như 20 được thu thập ở đây.

Buckyball

Các khối Bucky bao gồm nhiều khối siêu mạnh và có thể thu hút các vật thể có kích thước lớn hơn nhiều lần. Các khối Bucky là các khối xây dựng hoàn hảo cho phép bạn tạo ra các mô hình tuyệt vời và giảm bớt căng thẳng trên đường đi. [24,99 đô la]

Thủy tinh

Giữ cá trong bể cá đẹp đã được biết đến với khả năng làm dịu và giảm căng thẳng. Điều chúng ta không thích là thỉnh thoảng phải làm sạch bể. Vâng, đây là một bể cá tự làm sạch cũng trồng thực phẩm hữu cơ. Xem nhà máy giữ cho bể sạch sẽ, và nhận chất dinh dưỡng từ chất thải của cá. Hoàn hảo cho công việc hoặc nhà. Thực vật và cá không bao gồm. [59,99 đô la]

Bảng phấn tổ chức

Nếu quá nhiều thứ đang làm bạn suy sụp, bạn sẽ nổ tung vì căng thẳng. Thư giãn không giúp loại bỏ tất cả những tồn đọng đó, nhưng có thể tự tổ chức. Dưới đây là một kế hoạch hàng tuần từ tính mà bạn có thể gắn vào tường, cho phép bạn thực sự lùi một bước và nhìn vào công việc của bạn. Dán các ghi chú quan trọng hoặc viết lên nó bằng phấn. [$ 24]

Quả bóng căng thẳng khổng lồ

Bạn có nhớ những quả bóng căng thẳng trừng phạt mà chúng ta có thể cầm trong một tay không? Quả bóng căng thẳng căng thẳng và squishy này hơn hẳn với kích thước của nó. Nó chứa đầy hàng ngàn quả bóng gel nhỏ mà squish và phi tiêu xung quanh khi vắt. Đó là một công cụ siêu để giảm căng thẳng siêu cỡ. Có màu xanh và hồng. [€ 17]

Hypnocube

Mệt mỏi tinh thần? Hãy tải xuống bộ não của bạn với hynocube này. Được tạo thành từ 64 đèn LED RGB có thể gây ấn tượng với hơn 4000 phối màu, hynocube này cũng có các hiệu ứng chuyển tiếp mang đến cho bạn màn hình độc đáo và tuyệt đẹp. [100 đô la]

Bóng căng thẳng Jerk

Cuộc sống đầy những người bạn không thích. Nếu bạn không thể đánh bại họ và không muốn tham gia cùng họ, thì quả bóng căng thẳng này là thứ có thể giúp bạn tránh khỏi rắc rối. Hãy trút giận lên những quả bóng căng thẳng đầy màu sắc này bằng những từ "đẹp" như "Im đi", "Không ai quan tâm", "Chết rồi" và "Tôi ghét bạn". Có lẽ chúng ta nên cảm thấy tiếc cho những người đã thiết kế nó. [$ 10]

Đồ chơi căng thẳng tiền Wad

Một món đồ chơi căng thẳng trông giống như một tờ 100 đô la? Không yêu là gì? Mô tả sản phẩm 'khuyên' bạn nên cho món đồ chơi căng thẳng này đi ngay trước khi bạn yêu cầu sếp tăng lương hoặc ngay trước khi bạn ký một hợp đồng kinh doanh lớn. Phải có những công việc hiệu suất cao cần bạn kiểm tra mức độ căng thẳng của bạn mọi lúc. [$ 3,09]

Hộp cát điều hành

Đây là mảnh cá nhân của bạn trên một bãi biển trên máy tính để bàn của bạn. Sandbox điều hành là hoàn hảo để cất cát và mang nó đến nơi bạn làm việc, để nhắc nhở bạn về lý do tại sao bạn làm tất cả những điều này - để có một chút thời gian ở bãi biển. Hộp đẹp được làm bằng gỗ óc chó rắn chắc và với một kết thúc đánh bóng. [$ 30]

Hệ thống chặn giấy năng lượng mặt trời

Đôi khi Khoa học có thể giúp giảm căng thẳng, đại loại như thế này. Trong chặn giấy đẹp này là một phiên bản quy mô nhỏ của hệ mặt trời của chúng ta. Nó cho bạn một lời nhắc nhở rằng đôi khi những gì bạn nghĩ là một vấn đề lớn, thực sự không phải là vấn đề lớn. Và có nhiều thứ ngoài đó hơn những gì xảy ra ở bàn làm việc hoặc trong văn phòng của bạn. [$ 38]

Bóng đèn

Trong một số trường hợp, căng thẳng của bạn có thể là do tiếp xúc nhiều với ánh sáng nhân tạo. Điều này có thể thay đổi từ cá nhân này sang cá nhân khác nhưng nếu bạn nghĩ rằng đây là nguyên nhân dẫn đến sự tích tụ căng thẳng của bạn, hãy xem Svet, một bóng đèn công nghệ cao cấp bắt chước ánh sáng tự nhiên. Nó có thể tinh chỉnh môi trường xung quanh hiện tại của bạn để giữ cho bạn tràn đầy năng lượng hoặc thư giãn, và nó an toàn cho đôi mắt của bạn.

Nút bịt tai chống ồn

Căng thẳng cũng có thể đến từ việc ở một nơi xa lạ xung quanh, hoặc ồn ào, đặc biệt là khi bạn không thể ngủ đủ giấc. Giảm bớt tiếng ồn môi trường với những chiếc tai nghe tuyệt vời này. Chúng có công nghệ tinh vi để làm im lặng tiếng ồn. Bạn thậm chí có thể mặc nó trong khi ngủ. [từ $ 160 trên Indiegogo]

Máy tính để bàn

Ưa thích một trò chơi tắt foosball, trong văn phòng? Nhận một đồng nghiệp để chơi và giải phóng căng thẳng cùng nhau. Bảng foosball thu nhỏ này có kích thước 1,25 "x 4" x 8 "và cũng có sẵn trong một thiết kế trường xanh. [$ 55]

Máy tính để bàn

Mệt mỏi vì là túi đấm trong văn phòng? Chuyển một số sự thất vọng đó sang một quả bóng đấm thực sự như buster căng thẳng này. Đặt nó trên bàn của bạn và để mùa xuân nặng nề đưa bóng trở lại sau mỗi cú đấm, sẵn sàng cho nhiều hơn nữa. Một máy bơm được bao gồm để giữ cho điều cân bằng. [~ $ 16]

Bóng bầu dục để bàn

Chơi bóng bầu dục tại bàn của bạn. Bộ này đi kèm với một quả bóng bầu dục, tee kicking và các cực bạn nhìn thấy trong bức ảnh dưới đây. Điều này có lẽ chỉ hoạt động cho người hâm mộ bóng bầu dục hoặc bóng đá. Đừng căng thẳng, chơi bóng! [$ 7]

Máy mát xa chân Shiatsu

Sử dụng máy mát xa chân này bạn sẽ có thể kích thích các khu vực bấm huyệt ở lòng bàn chân và có được một massage tuyệt vời. Nó cũng có một tính năng nhiệt để làm cho bàn chân của bạn trở nên thoải mái hơn và dễ tiếp nhận mát xa Lý tưởng cho những người phải đứng trên đôi chân của họ suốt cả ngày. [$ 250]

Massage cơ thể

Tất cả những căng thẳng đó có thể gây ra cứng khớp ở một số bộ phận của cơ thể bạn, đặc biệt là cổ và vai. Thảm massage này có thể làm tổn thương điều đó, cũng như với sự căng thẳng về thể chất khi ngồi trước máy tính trong thời gian dài. Nói lời tạm biệt với nỗi đau. [$ 129,95]

Máy mát xa mắt Breo iSee360

Đau đầu hoặc mỏi mắt nhưng không thể tìm thấy thời gian để chợp mắt nhanh? Trượt vào một khoảng trống ngắn với mát xa mắt này. Nó được tổ chức tại chỗ với một dây đeo. Có ba chế độ mát xa và trình phát nhạc tích hợp. Tuyệt vời cho những người không nghỉ ngơi đủ hoặc bị đau nửa đầu do căng thẳng. [$ 119,99]

Vòng đeo tay thông minh Sona

Điều làm nên sự khác biệt của vòng đeo tay Sona Smart ngoài đám đông vòng đeo tay thông minh là công nghệ theo dõi nhịp tim cao cấp của nó. Ứng dụng vòng đeo tay hướng dẫn bạn thông qua các bài tập thiền có nghĩa là làm hết hơi thở, điều này lý tưởng tăng cường phản ứng tự động của cơ thể đối với căng thẳng và cho bạn lời khuyên cá nhân về thói quen của bạn. Có sẵn bằng Vàng Hồng, Vàng và Gunmetal. [$ 149]

Đường ống

Pip là một tiện ích sáng tạo giúp bạn xem mức độ căng thẳng của bạn. Nó giúp bạn nhận ra khi bạn đã đạt đến mức căng thẳng nghiêm trọng và do đó sẽ dễ dàng tiếp nhận ý tưởng làm chậm hoặc nghỉ ngơi. Pip là thiết bị cầm tay và bạn có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi. Nó hoạt động với một ứng dụng. [€ 179]

Những người tôi muốn đấm Notebook

Nghe từ Giấy báo tử? Không, đây không phải là tác phẩm như cuốn sách ma thuật đó. Nhưng bạn có thể viết ra tên của những người xứng đáng có mặt trong một cuốn sách có tiêu đề chính xác. Đừng để nó nằm xung quanh nơi những kẻ đó làm việc. [$ 15]

Hãy cho chúng tôi biết các tiện ích, phương pháp và kỹ thuật làm giảm căng thẳng yêu thích của bạn trong các bình luận bên dưới.